Apa Hubungan Pkv Games Dengan Sukses di Meja Poker?

Tepat sebelum saya mempelajari lebih dalam dunia nootropik, saya akan malu pada diri saya sendiri jika saya tidak membahas terlebih dahulu pentingnya tidur dan nutrisi yang berkaitan dengan operasi mental. Para profesional medis selalu diajarkan untuk memeriksa pengobatan non-farmakologis sebelum memulai program pengobatan apa pun, juga dari dunia pil-popping saat ini. Olahraga, nutrisi, dan gaya hidup dapat meningkatkan setiap kondisi kesehatan yang mungkin dirujuk seseorang. Tidak ada obat di dunia ini yang bermanfaat sejak 3 intervensi tersebut. Aspek yang menyedihkan adalah mereka benar-benar mungkin tidak terlalu efektif. Jadi kita melihat ketergantungan pada narkoba.

Saya berjanji akan membuatnya sesingkat mungkin. Saya hanya ingin memberi Anda beberapa saran menarik, berbagi beberapa obat tidur, membahas apa yang disebut minuman energi, dan menyampaikan pemahaman saya tentang peningkatan yang tidak membuat Anda lebih finansial, tetapi semuanya dari permainan poker.

Istirahat: Ini luar biasa. pkv games

Saya tidak akan mengajari Anda tentang pentingnya tidur malam yang nyenyak. Saya yakin Anda mendengar tentang tidur 8 jam setiap malam. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa itu tidak sepenuhnya akurat. Tidak banyak investigasi yang mendukung 8 jam istirahat per malam. Sama seperti kebanyakan hal, ini adalah faktor kesabaran tinggi. Sekarang Anda perlu mengetahui seberapa banyak istirahat yang Anda butuhkan dalam semalam untuk bekerja dengan optimal, terutama jika Anda bermain poker. Sedangkan untuk saya, saya membutuhkan antara 7-9 jam istirahat setiap malam. Ketika saya menerima sesuatu yang kurang dari 7 jam, maka saya menjadi pemarah dan punggung atas dan leher saya sangat tegang sepanjang waktu. Jika saya menemukan lebih dari 9 jam setiap malam, pikiran saya masih sangat berkabut, dan saya tidak tampak benar-benar terjaga. Intinya: Anda menyadari berapa banyak yang Anda butuhkan untuk mendapatkannya.

Imbalan

Saya hanya ingin membahas beberapa manfaat besar bersama dengan Anda melihat tidur dan operasi mental. Awalnya, tidur dianggap berfungsi sebagai waktu pengisian ulang seluruh tubuh manusia. Namun demikian, sejak penelitian berkembang, kami mulai menyadari bahwa tidur lebih disebabkan oleh otak manusia Anda sendiri. Meskipun mereka belum menentukan tujuan pasti dari tidur, bahkan mereka memiliki ide yang cukup bagus. Di bawah ini adalah tiga teori yang paling sering diterima. Menurut pendapat saya, saya benar-benar tidak berpikir tidur memiliki satu tujuan. Ini membantu di semua 3 wilayah. Ada terlalu banyak penelitian yang memberdayakan setiap teori untuk mengabaikan individu mana pun.

1)) Kurang tidur tampaknya meningkatkan jumlah stres oksidatif dari pikiran. Tekanan alergi pada dasarnya adalah istilah yang bagus untuk mendapatkan molekul radikal bebas kecil yang terbentuk jika kita menggunakan oksigen untuk energi. Senyawa ini dapat menyerang sel sehat yang menyebabkan kerusakan parah. Penelitian juga mengungkapkan bahwa kurang tidur menyebabkan penurunan superoksida dismutase (SOD), antioksidan yang sangat efektif di otak. Dengan tidak adanya SOD untuk melindungi pikiran dari radikal bebas, kemungkinan cedera akibat stres oksidatif lebih tinggi. Itu sangat penting bagi otak ini karena menggunakan 20% dari pengeluaran energi tubuh sepanjang hari meskipun faktanya itu hanya 2 persen dari pengurangan kehilangan lemak manusia. Lebih banyak energi menunjukkan radikal bebas yang lebih lama. Lebih banyak radikal bebas membuat kerusakan lebih lanjut. Lebih banyak kerusakan berarti lebih banyak kesalahan mental. Mungkin sama sekali bukan sesuatu yang Anda inginkan jika Anda menggunakan kepala manusia untuk mencari nafkah.

Dua) Tingkat tidur yang wajar tampaknya memulihkan nutrisi dan hormon penting di otak yang termasuk dalam fungsi kognitif. Jika Anda benar-benar tidak cukup aman untuk tidur, Anda tidak akan mendapatkan penambahan substrat penting yang digunakan otak seperti energi. Karenanya, kinerja mental tidak akan pernah berada dalam posisi untuk hanya bekerja dengan kapasitas penuh. Pikirkan tentang jumlah total kekuatan mental yang dihabiskan selama permainan poker. Pertimbangkan durasi panjang dari sebuah pertandingan poker. Pertama, Anda menginginkan restorasi khusus ini. Percayalah kepadaku.

Leave a Reply

Your email address will not be published.